Initiere Copii

 

 

Este binecunoscut  faptul, ca o activitate zilnica cu multe ore de stat pe scaun, la scoala, in masina si acasa  conduce la un dezechilibru in evolutia corecta a aparatului locomotor.

Energy Club vine in ajutorul dumneavoastra printr-un program bazat pe miscare, cunoastere, socializare si disciplina, contribuind la o dezvoltare armonioasa si o sanatate optima.

 

Initiere inot categoria copii 4 - 14 ani

  - O sedinta dureaza 60 minute

  -Tematica se compune din:

  dezvoltarea tipurilor de respiratie

  cresterea capacitatii de efort

  corectarea pozitiei clinostatice specifica procedeelor

  miscarea si sincronizarea bratelor si a picioarelor

  perfectionarea procedeelor craul, spate si bras

  tehnici de inot pe sub apa

  starturi si sarituri

 

- Planificarea prezentelor se stabileste de comun acord la inceputul perioadei de pregatire in functie  de locurile disponibile.

 Pofesorii nostri sunt maestri ai sportului la inot, finalisti olimpici, campioni mondiali, cu studii post universitare in domeniu si cu o experienta de predare a inotului de peste 10 ani.

 

*La orele de initiere, media este de 5 copii de aceeasi categorie valorica la un profesor.

 

 

Programul valabil pentru Alexandreea Fitness and Spa

ZILE ORE

LUNI

MARTI

MIERCURI

JOI

VINERI

SAMBATA

DUMINICA

10:20-11:20	-	-	-	-	-	Copii avansati	Copii avansati
11:30-12:30	-	-	-	-	-	Copii initiere	Copii Initiere
16:20-16:20	Copii avansati	-	Copii avansati	-	-	-	-

17:20-18:20

Copii avansati

Copii nivel mediu

Copii avansati

Copii nivel mediu

Copii avansati

-

-

18:30- 19:30

Copii avansati

Copii initiere

Copii avansati

Copii initiere

Copii avansati

-

-

Programul valabil pentru Bery Fitness and Spa

ZILE ORE	LUNI	MARTI	MIERCURI	JOI	VINERI	SAMBATA	DUMINICA
10:20-11:20	-	-	-	-	-	Copii avansati	Copii avansati
11:30-12:30	-	-	-	-	-	Copii initiere	Copii Initiere
19:15-20.15	Copii avansati	Copii initiere	Copii avansati	Copii initiere	-	-	-